Lose Weight In 21 Days

Lose Weight In 21 Days

حجم: 14.79 مگابایت

موضوع: ورزش و تغذیه

نسخه: 2.1.0.0

تعداد نصب: 0

توسعه دهنده: Fit apps

اشتراک گذاری

توضیح:
‏‏‏‏از دست دادن وزن در خانه با چالش های 21 روزه ما - برنامه تمرین خانگی برای کاهش وزن یکی از برنامه های ورزشی رایگان ما است!

‏این برنامه برای تمرینات کاهش وزن ایده آل است برای کسانی که علاقه مند به چگونگی از دست دادن وزن و کسانی که می خواهند در خانه کار کنند، از دست دادن وزن، از دست دادن چربی سریع چربی، احساس تنه بدن و شکل گرفتن.

‏تمرینات شامل 50 تمرینات مختلف وزن بدن برای انجام در خانه (تمرینات باسن، تمرینات پا، تمرینات مفصل ران، تمرینات گوساله، تمرینات شکم، تمرینات شکم، تمرینات برای بمب، پا و تمرین بافت، تمرینات تنفسی، تمرینات صاف و ورزش، برنامه های ورزشی برای زنان، برنامه های ورزشی برای بچه ها، برنامه های ورزشی برای کمک به کاهش وزن)
‏که می تواند در خانه انجام شود بدون در نظر گرفتن زمان زیادی به شما کمک می کند تا کاهش شکم، از دست دادن چربی بدن، از دست دادن چربی پا، از دست دادن چربی دست، از دست دادن لب لب،.

‏تمام برنامه های تمرینی کاهش وزن توسط مربیان آمادگی حرفه ای تعریف شده و به سه سطح تمرینات تمرین دشوار تقسیم بندی شده اند:
‏- تمرینات آسان - مناسب برای مبتدیان.
‏- تمرینات متوسط - برای افرادی که به فعالیت های بدنی نیازی ندارند.
- تمرین سخت - برای ورزشکاران باتجربه آماده برای آزمایش خود.

‏شکل گیری عادت خوب 21 روز طول می کشد، به همین دلیل هر یک از برنامه های آموزش چربی سوز برای مدت سه هفته موثر است
‏فعالیت بدنی را بخشی جدایی ناپذیر از زندگی خود و به شما کمک می کند شکل دلخواه خود را داشته باشید. هر روز یک برنامه تمرین کاهش وزن با بهترین تمرینات برای کاهش وزن دارد.
‏برای حداکثر اثر، ما به شدت توصیه می کنیم به برنامه با برنامه مشخص و به یک رژیم غذایی مناسب ادامه دهید.

‏اگر برخی محدودیت ها وجود دارد: صدمات، سردرد، بیماری ها، قبل از شروع فعالیت های فیزیکی مشورت با پزشک.
‏ما مسئول جراحات نیستیم که ممکن است در طول تمرینات رنج بکشید.

‏امکانات
‏- سیستم نقطه انگیزه از دست دادن وزن
‏- برنامه رژیم غذایی
‏- بدون تجهیزات، همه چیز که شما نیاز دارید وزن بدن خود را، تنها تناسب وزن بدن است
‏- ورزش برای بدن کامل (عقب، عقب، باسن، شکم، لب، لب ها، پا)
‏- پیگیری پیشرفت شما را با سهولت
‏- یادآوری روزانه تمرین
‏- 3 سطح دشواری (از جمله مبتدیان)
‏- تمرینات خانگی برای مردان و زنان
‏- آموزش قدرت در منزل
‏- 50 تمرین برای تمرین کامل بدن: تمرینات انفجاری، تمرینات برای لب به لب، تمرینات برای بازوها، تمرینات برای پا.
‏- برنامه تمرین خانه در حالت آفلاین
‏- بدون ورزشگاه برای مردان و زنان
‏- تمرین تن تن
‏- این مثل ورزشگاه خانگی است

‏هنوز تمرینات چالش 30 روزه انجام می شود؟ زمان شروع به از دست دادن وزن با 21 روز تمرینات چالش!

‏اگر می خواهید خلاص شدن از چربی شکم و یا به دنبال تمرین از دست دادن چربی برای مرد، تمرین برای خانه به از دست دادن وزن، چگونگی از دست دادن وزن پس از بارداری، بهترین ورزش برای معده صاف، سریع ترین راه برای از دست دادن وزن
‏تعجب چگونگی کاهش وزن، چگونگی کاهش چربی معده، چگونگی خلاص شدن از چربی شکم، کشش بارداری، چگونگی داشتن معده صاف،
‏جستجو برای هیچ برنامه تمرینات ورزشی، تمرین صاف معده، تمرین لاغر بدن، تمرین بدن برای تناسب اندام بدن، برنامه تمرین خانه، تمرینات چربی سوزی، تمرینات کمر شکم کمر، ورزشگاه اصلی، تمرینات هسته ای،
‏تمرین بدن برای مناسب بدن بدن، ورزش روزانه در منزل، برنامه تمرین خانگی برای مردان، تمرین پرتقال، برنامه های کاربردی برای از دست دادن وزن، تمرین روزانه در منزل،
‏تمرینات تناسب اندام خانه، تمرین آسان برای مبتدیان، مربی بدنسازی تناسب اندام، تمرینات چربی شکم، برنامه های ورزشی رایگان برای از دست دادن وزن، برنامه های ورزش آزاد برای مبتدیان،
‏برنامه ورزش رایگان برای از دست دادن وزن برای بچه ها، از دست دادن وزن بعد از نوزاد، از دست دادن وزن پس از بارداری، یا به دنبال یک برنامه تمرینات کاهش وزن در خانه رایگان، بهترین برنامه برای از دست دادن وزن آزاد، تمرین سوزاندن چربی شکم،
‏اسلحه های تونسته شده، پاهای تونسته -
‏سپس 'وزن کم در 21 روز' بهترین گزینه برای کاهش وزن است.

کاهش وزن در 21 روز' بهترین برنامه ورزش برای کاهش وزن برای تمرینات کاهش وزن در خانه است.